个人简历

在美国修读硕士及博士课程期间，吴博士得到持心理辅导牌照的资深教授督导。拥有接近20年专业辅导知识的她，曾在香港、内地、澳门、泰国、加拿大及美国协助成人、年轻人及情侣为不同的生活变迁寻找出路。在香港及美国担任医院牧灵工作时，为病友及其家属提供心灵关顾，旨在了解及支援丧亲者面对哀伤和失去的悲痛。

近年，吴博士协助越来越多年轻人处理面对挑战和人生转变，在对话中感觉到他们坦承地表达对人对事的观感，亦见证到他们积极地改变及培养开放的人生态度。

吴博士采取循症实践的认知行为治疗 (Cogntive Behavioural Therapy) 及正念治疗法 (mindfulness)，因应当事人的本质和风格，会使用结合了存在主义人本心理学 existiential humanistic) 及其他相关后现代的方式 (post-modern approaches)。面对受助者出现危机，首先给予当事人所需的聆听及关怀，然后执行风险评估。

吴博士乐意为成人、年轻人及情侣探讨面对不同的精神健康困扰及不如意的生命变迁问题，包括焦虑、抑郁、哀伤及睡眠质素等。