何欣容女士 – 臨床心理學家

何欣容

個人簡歷

我是Connie,曾於醫管局屬下醫院、衞生署和非政府機構任職臨床心理學家。在過去的工作中,我專門治療受抑鬱、焦慮等情緒困擾的人,使其生命得以從兒時或過去的創傷經歷中轉化,同時亦協助案主度過生命中的各種挑戰,如工作/學業上的壓力、人際關係,特別是親密關係上的困難、家庭問題,和重大的人生轉變如離婚和退休等。在臨床工作以外,我在教育大學擔任客席講師,希望把我的經驗和知識傳承下去。我同時在本地女性雜誌Jessica 撰寫專欄,推廣靜觀及生命的轉化。

在生活上,我修習靜觀將近八年,親身經歷到它為我的生命帶來的轉變,所以很希望把靜觀帶到心理治療上。多年來,我完成了各種靜觀導師訓練(我的第二個寶寶還在我的肚子裏度過了一整年的靜觀訓練和兩次退修呢!)。我同時在大學進行有關靜觀的研究,向大眾推廣靜觀。作為一個靜觀導師和修習者,我的治療以人為本,深信即使正經歷人生中的低潮,每個人內心深處都擁用讓生命轉化的力量----每個人都是自己人生的專家。而我的工作就是與案主同行,以我的治療技巧和臨床經驗,使這內在的力量有效地發揮在自己選擇而又有益的方向上,令案主和身邊重視的人都能活得自在、享受生命中的每一刻。

這些年來,我都很感恩能得到無數案主的信任。生命是相互依存的。我們互相影響,同時,讓彼此成長。

專業資格

專業資格

  • 香港心理學會註冊臨床心理學家 [RCP (HKPS, HKCPA)]
  • 香港特別行政區政府衛生署認可臨床心理學家名冊會員[RCP (HKICP)]
  • 英國心理學會特許心理學家[CPsychol (BPS)]
  • 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家
  • 香港教育大學客座講師
  • 香港中文大學心理學博士候選人
  • 香港中文大學 社會科學碩士(臨床心理學)
  • 香港中文大學 社會科學學士(心理學系 一級榮譽)

靜觀導師資格及其他

  • 美國布朗大學靜觀中心靜觀減壓療法導師進階訓練
  • 美國布朗大學靜觀中心靜觀減壓療法導師基礎訓練
  • 英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辨之一年制靜觀認知治療導師基礎訓練
  • 英國牛津靜觀中心「在喧囂中尋找寧靜」課程導師訓練
  • 荷蘭阿姆斯特丹大學靜觀子女教養課程認可導師
  • 英國Mindfulness in Schools Project (MiSP) Teach Paws b 兒童靜觀課程導師
  • 一年制情緒取向(個人)治療專業訓練(Certified Level A of International Society for Emotion-Focused Therapy)
  • 國際基模治療協會認證訓練: 第一階段 (Schema Therapy Certified Training: Level 1)
  • 眼動減敏與歷程更新療法基礎訓練 (EMDR Basic Training)

治療取向

在治療中,我會運用最新的科學實證有效的心理治療方法。而我所常用的治療方法包括:

  • 靜觀為本治療
  • 基模治療
  • 情緒導向治療
  • 認知行為治療
  • 接受及承諾治療
  • 慈愛導向治療
  • 眼動減敏與歷程更新療法

等等

每一個人的個性都是獨特的,而且是由過去的經歷累積而成。即使是同一個人,在生命中的不同階段都會有不同的需要和目標。所以,我會跟案主一同協作制定個人化的治療方向和計劃,以符合當下此刻的需要。